ARNHEM - Wist je dat depressie vrouwen twee keer zo vaak treft als mannen? Op 8 maart is het Internationale Vrouwendag en staan we stil bij de kracht van vrouwen, maar ook bij de uitdagingen die zij tegenkomen, zoals mentale problemen. Volgens het Trimbos-instituut krijgt bijna 1 op de 5 volwassenen in Nederland ooit te maken met een depressie. Bij vrouwen ligt dit percentage nog hoger: 24,3% van de vrouwen ervaart in haar leven een depressie, tegenover 13,1% van de mannen. Een depressie is meer dan een tijdelijke dip. Het zorgt minstens twee weken lang voor een sombere stemming, verlies van plezier en andere klachten zoals concentratieproblemen, gebrek aan energie en gevoelens van waardeloosheid. Als dit het dagelijks leven flink beperkt, dan kan er sprake zijn van een depressie.

Wat kun je doen bij depressieve klachten?

Wanneer je deze klachten herkent bij jezelf of iemand in je omgeving, is praten een belangrijke eerste stap. Dit kan opluchten en anderen de kans geven om te helpen. Dr. Evi-Anne van Dis, psycholoog en onderzoeker bij Amsterdam UMC, benadrukt: “Het is niets om je voor te schamen. Blijven de klachten aanhouden of verergeren ze? Schakel dan professionele hulp in, bijvoorbeeld via de huisarts. Twijfel niet om aan de bel te trekken als je er zelf niet meer uitkomt.” Er zijn verschillende behandelingen voor depressie en er wordt continu onderzoek gedaan om deze te verbeteren. Een voorbeeld hiervan is de PROFIT-studie, een landelijk onderzoek waarin een nieuwe, korte psychologische behandeling wordt onderzocht. Ook in Arnhem kunnen mensen deelnemen aan dit onderzoek. “Juist op Internationale Vrouwendag, willen we vrouwen met depressieve klachten aanmoedigen om een stap naar hulp te zetten,” zegt Van Dis.

Doe mee aan de PROFIT-studie

Heb jij last van depressieve klachten of ken je iemand die hiermee worstelt? Doe mee aan de PROFIT-studie en help mee aan een nieuwe behandeling voor depressieve klachten. Contactpersoon voor meer informatie: dr. Evi-Anne van Dis, profitstudie@amsterdamumc.nl en www.profitstudie.nl, of via 06-30485261. Goed om te weten: deelname aan dit onderzoek kan bij HSK in Arnhem, maar ook online of andere aangesloten instellingen in Amsterdam, Tilburg, of Eindhoven.